SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] juz 20 ml propa 150mg testprovol-150 20sztrzał po 1ml i zjadlem 100 tabs dianabolu dianabol dziala ale zrobilem na tym stafie 5kg i stoje nie wiem czy działa ten prop jak to moge sprawdzic ? bo jestem teraz w UK i nie mam mozliwosci zrobic badania testosteronu ma znajomy pewniaka tescia czy moge wbic inny teraz kilka szt i sprawdzic czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-04-27 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam piszę odnośnie cyklu jaki mam i jaki planuje dalej robić. Aktualnie leci prop 1-11 e2d masteron 4-11 e2d i w planie byłą redukcja minimum do 86 kg. Nerwicy dostaje już od bicia co 2 dzień i chciałbym przenieść się na długie estry i myślałem żeby przejść na cypio oraz bold undecylenate (mam już po 1 flakonie 10ml) ale nie wiem jak dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-04-26 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Temat
    Doping

    witam wlasnie mam gin i jakis maly guzek pod lewym sutkiem, ktory mam juz od dluzszego czasu(7 m-cy)i caly czas odczuwam bol!nie wiem co mam zrobic jak to zwalczyc, przestalem cwiczyc juz od 4 m-cy z tego powodu a mialem na prawde b dobre osiagi!!!prosze o pomoc porade jakiegos specjaliste!!!a wiem ze tu ich nie brakuje... z gory dzieki pozdro...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-07-25 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam na stanie BSN No Xplode i chciałem sobie zrobić krótką przerwę od kreatyny, i kofeiny, w związku z czym szukam produktów z których mógłbym skleić własną przedtreningówkę. Co myślicie o takim połączeniu? Cytrulina Argininga/AAKG Beta Alanina Jak dawkować ilościowo? Coś dorzucić/odjąć?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2019-04-16 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moje pytanie brzmi jaki odblok po oralach koncze 400 tury nigdy nie bralem testosteronu i skutki tego sa takie ze po badaniach wynik testosteronu 0,30 norma 2,6-8,9 czyli zerowy zrobic odblok czy poleciec dobry cykl na testosteronie ? erekcja idealnie jadra nie widze ze sie zmniejszyly lecz niewiem jak z gestoscia . prosze o pomoc z gory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-03-31 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koncze cykl tak jak w ankiecie chce zrobic odblok i wejsc na vlcd. po vlcd wejsc na bombe i widzialbym to tak 1-14 prop 100mg e2d 1-8 100mg e2d master 9-16 wino 40mg ed. Co o tym myslicie? srodki juz mam kupione 50ml propa 30 ml mastera 200 tab winka. A i co by bylo dobre jako anty katabolik na vlcd? 20mg metki ed?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-11-12 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat i zamierzam zacząć przyjmować niedługo białko i kreatynę. Pytanie, czy mogę te obie substancje łączyć na raz? Czyli 5g kreatyny przed treningiem plus z 10 g białka. Po treningu 5 g kreatyny i 20 gram białka. Jak najlepiej to zrobić? Zmieniony przez - Rafek321 w dniu 2016-10-24 21:31:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-10-24 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek na antybiotykach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    a więc 2dni temu zachorowałam wczoraj byłam u lekarza i stwierdził anginę ropną przepisał mi DURACEF na 10 dni a jutro mam mecz i doktor powiedział że jak się dobrze poczuję to ewentualnie mogę iść tylko obawiam się o moją formę co mogę zrobić żeby zagrać normalnie macie jakieś sposoby np. płynna glukoza może jakiś naturalny ''doping'' coś co doda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-03-24 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Właśnie kończę cykl z Testosteronum Prolongatum Jelfy 1-9 300mg/e6d(30 amp). Pierwszy strzał 400mg, później cały czas 300mg, ostatni zejście 200mg. Jaki zrobić odblok po takim cyklu? Zaczynam 14 dni od ostatniego wbicia. Do dyspozycji mam Clomid albo Nolve. HCG myśle, że zbędne. Jak polecacie to rozpisać?? Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-10-11 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, za tydzień kończę bardzo długą redukcję i chciałem Was zapytać co zmienić w swoich treningach i diecie jeśli moim celem będzie beztłuszczowa masa mięśniowa? -Co mam zrobić z aerobami? Kompletnie wyrzucić? Obciąć? -Co z kaloriami? Dodać? zostawić jak jest tylko np bez aerobów? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2013-04-08 06:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplozywność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jak zwiększyć swoją eksplozywność ? Trenuję siłowo ponad dwa lata osiągnąłem już wyniki siłowe które mnie satysfakcjonują, ale straciłem całą swoją eksplozywność, która była moim atutem zanim zaczynałem ćwiczyć. Np bez siłowni robiłem Muscle Upa z wagą 81kg a teraz przy wadze 78kg i po dwóch latach treningów siłowych i diety z bardzo dużym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2018-12-09 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 amp enena

    Temat
    Doping

    jak radziliscie mi walilem enena 250 e3d, i wlasnie wbilem 9 ampulek, i zrodził mi sie problem, bo jestem zmuszony zakończyc kuracje z powodu braku towaru (po prostu sypneło mi sie wszystko) chodzi mi jaki zrobic odblok teraz? mam na chacie clomid i tamoxifen. podstawowe dane w profilu są (to nia łyc pierwszy cykl) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-04-30 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zastanawiam się czy powinienem zrobić sobie przerwę w ćwiczeniach na siłce ( przynajmniej tydzień - dwa ) trenuje regularnie 3razy w tygodniu od pół roku. Ostatnio zauważyłem siniaki na jednym jak i drugim bicepsie choć na 100% się nie uderzyłem. Doradził by ktoś w tej sprawie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-02-20 16:50:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • tracenie wagi a skóra. jak to jest?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, nie powiem bo troche sie spaslem i chcialbym zrzucic troche tluszczu. poradzcie mi prosze jak to zrobic aby skóra nie zostala wiszaca pozniej? dodam ze nie jest az tak zle, mam 187wzrostu i 96w najszerszym miejscu bioder a 90 w najwezszym(chyba talia)tak bym chcial z 5cm zgubic.ile mozna chudnac na miesiac zeby skora sie naciagla dobrze i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-10-21 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy lawka wystarczy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema wszystkim.Mam w domu lawke regulowana i hantle.Chcialbym sie dowiedziec czy cwiczac w domu na nich moge zrobic mase albo rzezbe.Wiem ze bicem i tricem nie powinno byc problemow a co z reszta.Jak by ktos mnial to prosil bym zeby wrzucil tu jakis planik.Dzieki bardzo.Nara coolmen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2003-10-19 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesniowy cykl;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar we wrzesniu zrobic sobie taki cykl: - 2x maly Cp albo nitro2 + duzy Cp - tauryna - 4kg Gain Bolica 6000 ( tutaj jak macie jakies sugestie to pisac) - 4kg Sp80 Olimpu Zma apteczne, witaminy cos dokupic? cos zmienic? z gory dziekuje! pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2006-08-25 17:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Tu przytyć (kiepsko to wyglada) POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie 18 lat mam 193 cm i 75 kg wagi i jest zle :( jestem chudy . Jem dosyc dużo ale mam szybką przemiane materii i nie wiem co tutaj zrobic . CHodziłem od czasu do czasu na siłownie . Cwicze w domu :pompki brzuszki , chantle itp.... i dało mi to ledwo 2 kg a kolega karmił mnie jakims garnierem 6000 czy cos Proszę mi pomuc jak mam przytyć ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-10-08 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Aminokwasy proponujecie....?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie wlasnie cykl kretki z glutamina i MassXXL ....i wlasnie, co dalej brac????? Chce zrobic miesiac przerwy z kretka ale zastopic ja czyms innym, oczywiscie MassXXL, witaminki, troszke glutaminy i .... myslalem o BCAA, ale nie wiem jakie i czy moze bardziej sie oplaca cos innego niz BCAA ???? Jak sadzicie,a moze jakis tribulus ????thnx pa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-02-02 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim. Jak juz z tematu wynika mam zamiar zrobic 3 cykl. Chcialbym poznac wasze opinie co byscie mi poradzili. Ma to byc pozadna masowa :) moj profil nie aktualnu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2004-07-25 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk na noc, ale....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj ostatni posilek na noc to tunczyk. Jednak jest dla mnie zbyt suchy. Co moge z nim zrobic, tak aby odpowiadal posilkowi przed snem? Wiem, ze sa rozne salatki (szperalem w wyszukiwarce), ale zazwyczaj zwieksza sie liczba wegli, a jak wiadomo, przed snem bialko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-04-24 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)